Change your breath

Change

Pacchetti

BREATH FOR BUSINESS

Il workshop Breath for Business ha l’obbiettivo di insegnare le principali tecniche di respirazione all’interno delle aziende in modo che le stesse possano essere più performanti e possano raggiungere gli obbiettivi prefissati.

HEALTH

Il programma Health propone una serie di momenti di condivisione relativi al mondo della psicologia, della psicosomatica e della respirazione:

• Impatto del COVID sulla salute mentale
• Respirazione come ponte tra mente e corpo
• Gestione dell’ansia, stress e attacchi di panico
• Meditazione e come coltivare la propria concentrazione
• Incrementare la propria energia e migliorare la qualità del sonno (apnea del sonno, insonnia, russamento)
• Come influenzare il proprio sistema nervoso autonomo
• Gestione dell’asma, del dolore, emicrania

SPORT - Evolve program

1. Metodo Oxygen Advantage®
2. Breathology
3. Mini class di allenamento
4. Personal training utilizzando le principali tecniche di respirazione, mindfulness, mental

SCIENCE

Under construction

Introduction

Il progetto OxyLab nasce con l’intento di poter promuovere il benessere attraverso un insieme integrato di tecniche psicofisiche e respiratorie moderne. Attraverso un team di esperti viene proposto un servizio di consulenze mirate e declinato al dominio aziendale, al dominio dello sport e al benessere generale delle persone.

Testimonials

Il feedback dei nostri clienti.

Abbiamo deciso di intraprendere un nuovo corso di iniziative formative finalizzate alla divulgazione scientifica e promozione del benessere personale, in questo momento dove molti riferimenti e certezze sembrano essere venute meno. 

Il lavoro svolto dal teal di OxyLab360 verso i colleghi di Aptos è stato pregevole e di assoluto valore, molto apprezzato. 

E’ emersa la competenza e la grande passione per tutto quello che riguarda il benessere e la salute della persona, con un taglio molto innovativo.

Matteo Aglio

Senior People Partner
Business Partnering & Employee Relations

Aptos Italia srl

Al termine del workshop mi sono domandato come avevo potuto trascurare l’aspetto della respirazione sia nella mia vita lavorativa che in quella sportiva. Il workshop breath for business è stato illuminante e con brevi esercizi e tanta costanza la mia vita è cambiata. 

Luca e Ale sono molto professionali, vi ringrazio ragazzi, al prossimo workshop.

Francesco Freschi

Branch Manager

Central Shipping Agency spa

Alex è un professionista che è fenomenale in quello che fa e questo a tutti i livelli.

Mi ha aiutato a prepararmi ad uno dei tornei mondiali più importanti di cintura nera Jiu-Jitsu brasiliano, ma anche per le sfide quotidiane sul tatami. Il lavoro che facciamo è stato così prezioso che l’ho incorporato nella mia vita quotidiana (dal lavoro alle relazioni personali). La sua conoscenza della psicologia e il suo lavoro sulla respirazione, sembra non fermarsi mai, e presenta la sua conoscenza a modo tale che sia molto accessibile.

Ciò che spicca di Alex è che si preoccupa sinceramente delle persone e del loro successo. Mi ha fornito tanti consigli mirati insieme a tante altre informazioni come guida essenziale.

vendo realizzato i miei successi insieme a lui, non voglio fare a meno delle tecniche che mi ha insegnato. Perché ora capisco quanto possa essere benefico.

Sarah Draht

Senior People Partner
Atleta di Jiu-Jitsu brasiliano, Grappling e Muay Thai
YogaForBJJ Social Media Manager
Campionessa del mondo categoria cintura marrone di Jiu-Jitsu Brasiliano

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